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【性感美女】村上友梨 Murakami Yuri

bosimeiya | 2009-11-18 | 正妹寫真 | (11 Reads)

【性感美女】村上友梨 Murakami Yuri

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【心理測驗】妳情緒化的指數到底有多高？

bosimeiya | 2009-11-18 | 心測與星座

【心理測驗】妳情緒化的指數到底有多高？

題目：當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的，你會有什麼樣的表情？
1.沒表情的呆臉。
2.生氣的大臭臉。
3.皺眉的苦瓜臉。

解析：
1.選「沒表情的呆臉」的朋友
只有感情這件事情，會讓你動不動情緒就起波動，你情緒化指數50%。

這類型的人在工作上很理性很獨立，不管有什麼脾氣盡量都會壓抑下來，覺得不可以太情緒化，因為這樣不夠專業，不過在私生活上就很容易情緒化，很容易為了感情的事情使得情緒上下波動。

2.選「生氣的大臭臉」的朋友
內斂的你，喜怒哀樂都往心裡藏，不想讓大家擔心，你情緒化指數50%。

這類型的人很壓抑，他認為自己是讓大家依靠的，所以有很多的苦都往心裡藏，不過要注意的是他容易會有暴力的傾向。

3.選「皺眉的苦瓜臉」的朋友
感情脆弱又敏感的你，很容易被外在的人事物影響情緒，然後就把情緒寫在臉上，你情緒化指數99%。

這類型的人屬於感覺派，只要感覺一來的時候就會非常脆弱敏感，常常很擔心別人是不是不喜歡他？自己是不是不夠好…等等。

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【性感瘦身】冬季狂掉肉的五大減肥定律

bosimeiya | 2009-11-18 | 健康生活

【性感瘦身】冬季狂掉肉的五大減肥定律

1.冬天火鍋吃得多，一邊吃火鍋，一邊聊天，又暖和，有舒服，可是小心！你的筷子不要老是伸向那些高熱量的牛肉，羊肉，排骨，火鍋丸子，而是應該多吃些魚肉，因為魚肉的熱量脂肪比其他肉類都少很多，而且魚有刺，會減慢你吃的速度，也減少了你的進食量。

2.蔬菜和豆腐加辣椒煮，冬天口味一般都比夏天重，胃口也好，吃飯也吃得多，很容易一不小心，就吃成胖子，可以砸蔬菜，豆腐里加點辣椒。這樣會美味很多，不會覺得少吃肉就吃不飽的感覺。

3.多喝生薑紅茶，就是把生薑去皮，切成薄片，，然後放一些茶葉，茶葉多少隨你喜好。用開水泡10分鐘，喝了以後胃裡面暖暖的．熱熱的。而且手和腳都會熱起來哦。生薑是暖胃的，加速胃動力消化．自然就會消耗脂肪的啦。

4.提前刷牙，冬天天氣冷，又經常下雨，吃完飯以後很少再出去散步或者玩。這時，要把睡覺前才刷牙的習慣改一下，因為在家裡看電視很容易想吃零食，刷牙以後，為了避免麻煩。很多人都會控制自己不再吃零食，自然可以幫助減肥啦。

5.看電視的時候有意識的繃直你的腿，收縮腿部肌肉和腹部，同時調節自己的呼吸，收縮肌肉的時候吸氣，放鬆的時候呼氣，堅持半個小時，可以鍛煉腿部和腹部的肌肉，防止脂肪堆積！

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